伤兵恢复是维持部队持续作战能力的关键机制。当部队在战斗中受损时，损失的兵力中有90%会转化为伤兵，这些伤兵需要通过特定方式恢复才能重新投入战场。伤兵的恢复主要依赖于返回主城或分城，只要城门未被攻破，伤兵就能自动恢复。若城门被攻破，伤兵将无法恢复，因此保护城门是确保伤兵恢复的前提条件。
战斗中产生的伤兵会在部队返回出发点建筑后自动恢复，但若武将军力归零进入重伤状态，则需等待固定时间恢复。新手期重伤恢复时间为5分钟，非新手期为10分钟。重伤期间部队无法执行进攻操作，只能回城休整。部分武将如鲁肃、刘备等拥有治疗类战法，可在战斗中为兵力最低的武将恢复血量，并附加减伤效果，从而减少伤兵产生并提升生存能力。
伤兵恢复效率与建筑等级和科技研究密切相关。建造乐府可缩短武将体力恢复时间，满级乐府可使体力恢复速度从180秒/点提升至120秒/点。医馆作为专门治疗伤兵的建筑，其等级越高，治疗速度和容量越大。合理分配资源升级医馆和乐府，能显著提升伤兵恢复效率。联盟成员之间的互助也能加速伤兵治疗，请求盟友协助可减少恢复所需时间。
治疗类战法分为即时恢复和持续恢复两种类型。即时恢复战法如刮骨疗毒、杯蛇鬼车等能一次性治疗大量伤兵，而持续恢复战法如自愈、诈降等则提供回合制治疗。选择战法时需考虑武将属性，智力型武将更适合携带与智力挂钩的治疗战法，武力型武将则可选择倒戈、鲁莽等依赖伤害转化的恢复手段。战斗中优先治疗伤兵能有效降低死兵比例，避免兵力永久损失。
伤兵机制的存在要求玩家在战略布局中兼顾攻防平衡。频繁进攻可能导致伤兵积压，而忽视恢复则会削弱后续作战能力。建议在连续作战后预留休整时间，或搭配治疗型武将组成续航队伍。通过建筑升级、战法搭配和联盟协作，玩家能高效管理伤兵，确保部队始终处于最佳战斗状态。
