在光遇中完成连续的前空翻起身动作，需要先掌握基础飞行控制技巧。进入滑翔模式后，连续点击两次方向键触发翻滚动作，建议在开阔区域练习避免碰撞障碍物。这个技巧没有冷却时间限制，熟练后可以连续多次使用，适合快速调整空中姿态或躲避障碍。注意观察翅膀能量条，确保有足够能量完成整套动作。
找到霞谷霞光城凉亭内的后空翻先祖是解锁该动作的关键。解锁需要累计消耗20根白蜡烛、2根红蜡烛和10颗爱心，兑换树包含向日葵头饰、斜角面具等物品。收集先祖记忆时需跟随光点轨迹，终点处会出现带有光束的先祖石像。完成追忆后，该动作会永久加入你的动作列表，随时可以在空中使用。
空中连续前空翻需要合理分配操作节奏。起飞后保持一定高度，左手控制方向同时右手快速双击屏幕触发翻滚。每次翻滚后稍作停顿调整方向，避免失去平衡。低空使用时注意留出安全距离，防止落地硬直。配合滑翔模式切换能延长滞空时间，让连续动作更流畅。
建议在伊甸暴风眼等开阔场景练习进阶技巧。这里的气流能提供持续升力，方便反复尝试动作衔接。当熟悉基础操作后，可以尝试在翻滚中加入方向变化，比如左侧翻接前空翻的组合。记住所有动作都依赖翅膀能量，记得及时补充光翼能量。
选择短款斗篷和贴身发型能让翻滚动作更清晰利落，避免穿拖尾过长的斗篷遮挡视野。部分面具带有动态特效，在快速翻转时会产生炫目的光轨，可以根据个人喜好搭配。
如果遇到操作困难，不妨先巩固基础飞行控制，或者找朋友用背背动作辅助练习。游戏内所有动作都可以通过反复尝试逐步掌握，保持耐心才能享受光遇的飞行乐趣。
