降低战损的核心在于合理搭配治疗型武将和战法。游戏中最稳定的治疗武将是刘备，其自带战法能够提供持续稳定的兵力恢复，大幅减少战斗损耗。其他如华佗、法正、蔡文姬等治疗武将也可作为替代选择，但需注意华佗自身防御属性较低，容易在战斗中提前阵亡。治疗类传承战法如刮骨疗毒、杯蛇鬼车、坐守孤城等虽然触发概率不稳定，但在没有刘备的情况下仍是必要选择。治疗机制的存在能够有效抵消敌方造成的伤害，是降低战损的基础保障。
兵力配置和武将培养策略直接影响战损控制效果。打四级地时，高红度橙将推荐8级2500兵力即可尝试，普通白板武将则需要10级3000兵力更为稳妥。武将属性加点应根据其特性进行调整，统率和谋略属性较高的武将可主加攻击，防御属性不足的则需优先补足生存能力。主力武将的战法等级应优先点满，副将战法至少达到5级。同时避免分散培养过多武将，集中资源提升核心队伍强度比多线发展更能有效降低战损。
合理运用侦察和兵种克制机制能显著减少不必要的战损。在攻打四级地前必须进行侦察，了解守军兵种类型和武将战法配置，根据情报选择克制的兵种出战。骑兵克盾兵、盾兵克弓兵、弓兵克枪兵、枪兵克骑兵的循环克制关系必须熟练掌握。面对物理输出为主的守军应选择高统率武将，谋略输出为主的则需提升谋略防御。控制类战法如计穷、震慑等能有效限制守军输出，配合减伤类战法可形成双重防护。
战斗节奏把控和资源管理同样影响长期战损水平。遵循少量多次的征兵原则，避免资源过度倾斜影响建筑升级进度。策令即将溢出时优先讨伐贼军而非屯田，既能获取资源又能积累经验。开荒期不要急于挑战高级地，确保三级地无压力后再尝试四级地。第一队出战应以生存和控制为主，创造打平机会后再用主力补刀。土地占领后要及时放弃低级地，保持资源地产出效率最大化。
武将觉醒和战法搭配的优化是后期降低战损的关键。武将达到20级觉醒后战力会有质的飞跃，建议优先觉醒主力输出武将并搭配两个A级战法。嘲讽类战法配合高防御武将能有效保护队伍中的脆皮单位，先手爆发型战法则能通过快速消灭敌人来减少承受伤害的时间。指挥类减伤战法如八门金锁、御敌屏障等提供稳定的伤害减免，与治疗手段形成互补。需战法效果存在随机性，稳定的指挥战法比概率触发的主动战法更有利于控制战损。
通过持续观察战报分析战损原因也是重要的一环。每次战斗结束后应详细查看战报，分析高战损是由于输出不足、治疗不及时还是防御缺口造成，据此调整武将站位、战法顺序或属性加点。不同守军阵容需要采用针对性策略，没有放之四海而皆准的通用方案。随着游戏进程推进，要动态调整开荒策略，始终保持战损处于可控范围内，这样才能确保资源获取和势力发展的良性循环。
